Minha voz merece ser ouvida, meu lugar merece ser ocupado
“Minha voz merece ser ouvida, meu lugar merece ser ocupado e minha luz não precisa de permissão para brilhar.”
Eu me permito errar, aprender e crescer
“Eu me permito errar, aprender e crescer. Sou precioso(a) demais para me subestimar.”
Sou protagonista da minha história
“Sou protagonista da minha história e escrevo cada capítulo com a força do meu amor-próprio. Seja forte, seja linda, seja você mesma”
A jornada do autocuidado começa com a aceitação de quem você é
“A jornada do autocuidado começa com a aceitação de quem você é, com todas as suas imperfeições.”
A vida não é fácil para nenhum de nós
“A vida não é fácil para nenhum de nós. Temos que ter persistência e, acima de tudo, confiança em nós mesmos”.
Não lamento as pessoas que perdi com o tempo
“Não lamento as pessoas que perdi com o tempo, mas lamento o tempo que perdi com certas pessoas, porque as pessoas não me pertenciam, mas os anos sim.”
Não me comparo a ninguém
“Não me comparo a ninguém: sou único(a) e completo(a) exatamente do jeito que sou.”
Seja você mesmo, todos os outros já existem
“Seja você mesmo, todos os outros já existem.”
Bom mesmo é gente como a gente que acorda com o sol no coração
“Bom mesmo é gente como a gente que acorda com o sol no coração e um sorriso bem no meio.”
Cultivar estados mentais positivos como a generosidade
“Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a uma melhor saúde mental e à felicidade.”